Наверное, нет более эротической религии, чем буддизм. Верхом же совершенства по праву считается тантрический секс. Это удивительное физическое и духовное единение женского и мужского начала, поклонниками почитается настоящая духовная практика, которая приближает участников к вселенской гармонии и небывалому творческому росту.
Не думайте, что тантра - это какие-то немыслимые гимнастические упражнения. Нет, ими при желании тоже можно заняться, но не это главное. Смысл заключается в обмене энергиями “инь” и “янь”, взаимопроникновение которых расширяет границы твоей личности лучше всяких стимулирующих средств. А добиться этого можно, применяя “спокойные” позы и движения…
Создай атмосферу
Изначально подобной практикой было принято заниматься в специальных храмах любви, где и обстановка соответствующая, и никто не помешает духовным упражнениям (обычно эти местечки прятались далеко в джунглях).
У нас с этим тяжеловато, так что если вы с партнёром всерьёз решили посвятить часов 10 тантрическому сексу, придётся обойтись обычной квартирой. Но всё же придётся немного постараться и создать домашний храм любви.
А это значит, что нужно убрать всё лишнее с эротической площадки. Ничто не должно отвлекать твои мысли от партнёра, поэтому вынеси из комнаты яркие предметы, журналы, книги, и всё, что хоть отдалённо может тебе напомнить о работе или домашних делах. Хорошо, если потолок ты всё-таки предварительно побелишь.
И, конечно, избавься от глупой техники: выключи телевизор, отключи телефон и пейджер. Всё, что ты можешь себе позволить - лёгкую музыку с восточными мотивами, хотя лучше обойтись и без неё.
Отказавшись от достижений цивилизации, займись приобщением к дарам природы. Комнату за несколько часов до погружения лучше всего проветрить. Только не перестарайся, ведь все эти долгие часы вам придётся пребывать обнажёнными, и если вы замёрзнете, никакого взаимопроникновения не получится. Предварительно переговорив с партнёром, наполни свой храм свечами и ароматическими маслами. Говорят, они необыкновенно стимулируют, но, к сожалению, не всех мужчин.
Настройка
После всех этих приготовлений можно приступить к духовной практике. Кстати, её физический смысл заключается в умении максимально долго оттягивать кульминации.
Поэтому, прежде чем перейти к деликатесам, нужно настроиться на восприятие друг друга. Лёгкое эротическое возбуждение вам даст уже эти первые упражнения, но они будут похожи на лёгкий весенний ветерок в тёплый день.
Для начала лягте на бок “ложечкой” - мужчина сзади полностью повторяет изгибы тела женщины. И постарайтесь дышать в унисон. Это упражнение всегда доставляет удивительное наслаждение близостью, поэтому можно продлевать его иногда часами, но вы можете ограничиться и 5-10 минутами.
Затем сядьте друг напротив друга и внимательно смотрите друг другу в глаза. Если вы уже вошли в духовный контакт с помощью первого упражнения, то никаких смешков не будет. Если же нет, то придётся преодолеть себя…
Впрочем, если вам лень тренировать совместное дыхание и наблюдение, можно обойтись и укороченным вариантом. Ложитесь друг напротив друга, закройте глаза и постарайтесь {каждый отдельно) представить, как через всё твоё и его тело проходит оранжевый поток в виде кольца. Таким образом, вы начнёте дышать в унисон без особых усилий.
Начало
Теперь можно считать, что взаимный обмен энергиями произошёл, вы уже единое целое. Теперь очень важно заставить работать “чужую” энергетику.
В тантре для этого есть специальные упражнения, но мы уже договорились, что главное - соблюдать общие принципы, а не копировать индусов. Поэтому запомни: смысл этого этапа - постепенный “разогрев” друг друга. Единственная запретная зона гениталии, их пока оставьте в покое.
Лучше всего второй этап проходит в ванной. Вода снимает напряжение от слишком активного соприкосновения обнажённых тел и при этом позволяет держать градус.
Вымойте друг друга, медленно и аккуратно лаская самые неожиданные части тела: шею, внутреннюю сторону рук, стопы ног. Можно сделать и лёгкий массаж. И для здоровья полезно, и удовольствие неописуемое. Кстати, замечательно намазать друг друга каким-нибудь косметическим маслом!
И перебирайтесь в постель. Здесь ласки уже могут быть более откровенные. Но чтобы неожиданно не наступила развязка, поставьте рядом блюдо с сочными фруктами (виноградом, например). Как только напряжение начинает зашкаливать, покормите друг друга.
Между делом можно и наговорить партнёру нежных слов (без описаний сексуальных мест и движений), подобная речь тоже отвлекает…
Момент истины
Обычно на все предыдущие упражнения в классической тантре уходит часов 10-12. Но оттягивать удовольствие так долго могут только настоящие мастера. Не стоит изводить себя многочасовыми бдениями, если вы чувствуете, что уже пора приступить к главному блюду, не откладывайте удовольствия. Только вот достигнуть блаженства нужно одновременно.
Для этого есть и специальные позы. Например, “качели”. Мужчина садится, согнув ноги в коленях, девушка на него, и они вместе медленно раскачиваются. Или партнёрша подгибает ноги к груди, лежа на спине, а мужчина устраивается над ней.
Но лично нам кажется, что специальные позы сейчас не очень-то нужны. Делайте это так, как вам кажется, наиболее удобным и получайте удовольствие.